筋トレ生活
筋トレ始めると言ったものの、
体重計に乗ると…
54.5…
えーめっちゃ増えてる。やばい。
産後痩せた時より3キロも増えてる…
本日もYouTube見ながら10分間の筋トレしましたが、
ちょっと体重面も考えていかないとやばそうです泣
公園で縄跳びしようか♪
朝早く起きてランニングかな♪
肥えた体重分は筋肉に変えつつ
無駄なものは落としたいです〜
クリスマスからお正月にかけて、
食べすぎ飲み過ぎやな、泣けます。
ちょっと言い訳できなくなってきました。がんばります！
産後過去最高体重
トレーニング🧘🏻♀️
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